S.Magpie's Journal, 22 Jul 23

Un petit dej’ tardif (478 kcal) après une longue veille et 1,4kg en moins sur la balance ! :)

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1637 kcal

Fat: 82.17g | Prot: 133.18g | Carbs: 89.13g.   Breakfast: Jambon de Dinde, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Yoplait Petit Suisse 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bulk Powders Collagen Coffee. Lunch: Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Concombre (avec Peau), Jambon de Dinde, Roquette (Rocket), Monoprix Mâche, Fromage Feta. Dinner: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Carrefour Fromage Blanc 3%, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Fromage Feta, Monoprix Mâche, Côté Table Tarte Tomates et Fromage de Chèvre. Snacks/Other: Trek Protein Nut Bar Dark Chocolate And Sea Salt. more...