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😂 Der Uhu will mich noh etwas zappeln lassen.
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100 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3386 kcal
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Fat: 162.81g | Prot: 117.71g | Carbs: 360.94g.
Breakfast: Sriracha-Sauce, Gurke (mit Schale), Butter, Vollkornbrot, Ei, Alsan Alsan-Bio, Tomaten, Champignons, Rote Paprika. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Iglo 8 Kräuter, Pesto, Frischkäse, Vollkornbrot, Bonduelle Weiße Bohnen, Mais, Nudeln (Gekocht). Dinner: Butter, Sriracha-Sauce, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Alsan Alsan-Bio, Bio Lachsfilet, Ingwer, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Heidelbeeren, Edeka Bio Haferdrink mit Soja. Snacks/Other: Hummus, Aldi Kräuterbutter Baguette, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Fritz Limo Orange, Lübzer Radler Alkoholfrei, Dr. Oetker Schoko Kuchen. more...
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3486 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Ja der kreist gerne und guckt erst mal runter. Er ist aber in Landepostion. 🦉🙋♀️
22 Jul 23 by member: Süsse 60+
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Geht mir auch so 😅 aber vllt sieht es morgen ja schon anders aus🍀🙌❤️
22 Jul 23 by member: newlife1991
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EluElaEli's Weight History
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