|
ну хз
|
61.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 144.14g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Индилайт Ветчина из Индейки, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Арахисовая Паста, Epica Йогурт Питьевой Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|