Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 78.48g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Кабачки Тушеные, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Олейна Масло Растительное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,2%, Шарлиз Маршмеллоу. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|