Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
78 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 67.40g | Carbs: 212.21g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Картофель, Акашево Голень Куриная, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Dinner: Расстегай. Snacks/Other: Банан, ТД-Холдинг Ячка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|