kat78190's Journal, 20 Jul 23


View Diet Calendar, 20 July 2023:
1479 kcal Fat: 46.22g | Prot: 98.80g | Carbs: 169.46g.   Breakfast: Pindakaas Nut’Ly, Chiquita Banaan, Canderel Cankao, AH Soja Drink Ongezoet, Everyday Havermout. Lunch: Carrefour Stylesse 0% V.G. Yoghurt met Vruchten , Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Volkoren Brood, Geitenkaas (Halfzachte), Carrefour Hamblokjes Gekookt, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Carrefour Kropsla met Peterselie, Aldi Jonge Sla met Rucola. Dinner: Dr. Oetker Saroma Chocolade, Boni Zonnebloemolie, Devos Lemmens Mayo Light 80%, Volkoren Macaroni, Carrefour Filet de Poulet, Broccoli, Delhaize Kerstomaat. Snacks/Other: Thee, Delhaize Watermeloen. more...
1826 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kat78190's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.