Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 152.42g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Яйцо. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Prime Kraft Яичный Протеин Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mbeskrovnaya's Weight History
|