|
ААааа,снова 63кг...сама виновата...надеюсь это вода
|
63 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 45.99g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: ВкусВилл Рогалик с Яблочным Повидлом, Киндер Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сахар. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Сырники. Snacks/Other: Молодая Морковь, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
|
3100 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Hiking - 3 hours, Sewing - 3 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|