PanamaJackson's Journal, 20 Jul 23

Diese Woche die Info bekommen, dass die Firma verkauft wurde und meine aktuelle Chefin seit Anfang der Woche nicht mehr GF ist = nichts mehr zu sagen hat. Die neuen Chefs hatten sich erst Mitte der Woche vorgestellt. Somit waren wir für einige Tage führungslos.

Kennenlerngespräch mit den neuen Chefs verlief in der Runde recht positiv.

Mal sehen wie es weiter geht 😅

Nun wird auch wieder mehr Sport gemacht ✊🏼
108 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2023:
3432 kcal Fat: 110.78g | Prot: 94.36g | Carbs: 424.16g.   Breakfast: Mandeldrink Ungesüsst, Trauben-Nuss-Müsli, Cashew-Cranberry-Mix, Bio Ahornsirup Grad A. Lunch: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Thermomix Kartoffeleintopf. Dinner: Aldi Hummus Natur, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Billie Green Salami Klassik, Kaufland Chorizo Paprika Salami. Snacks/Other: Real Quality Tropischer Frucht Cocktail , Aperol Spritz, Süße Zimtschnecke, Veltins Radler, Halsbonbon Kirsche mit Fruchtsaftkonzentrat, Storck Euka Menthol , Mars Celebrations (10g), Balcerzak Kabanos, Diamant Krustenkandis , Honig. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
dann viel Erfolg bei allem 😉 
20 Jul 23 by member: De Sarah

     
 

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