Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 51.10g | Carbs: 124.02g.
Breakfast: Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Новый Продукт Фитнес Хлеб. Snacks/Other: Тортугалия Йогуртовый Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|