Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 112.42g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Пельмени или 2. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Радужная, Мистраль Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|