Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 40.33g | Prot: 124.04g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Leão Chá de Hortelã, Café, Panqueca de banana. Lunch: Cacau Show Trufa de Chocolate Branco Zero Adição de Açúcar, Vagem Cozida, Abóbora Moranga Cozida, Brócolis Cozido, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Liv Up Arroz Branco, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dinner: Vagem Cozida, Abóbora Moranga Cozida, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Liv Up Arroz Branco, Sadia Frango Desfiado . Snacks/Other: Equaliv Body Protein, WS Naturais Semente de Girassol, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Melancia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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fabidiass's Weight History
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