balance_check's Journal, 19 Jul 23

на вечерю різотто з мідіями, томатами та базиліком,
салат з руколи із солоним часничним сиром👌🏼

View Diet Calendar, 19 July 2023:
1556 kcal Fat: 34.99g | Prot: 50.03g | Carbs: 240.26g.   Breakfast: Жако Зефир. Lunch: Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Dinner: Своя Линия Творог 5%, Рис Отварной, Руккола, Чумак Зажарка, Масло Подсолнечное, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Somersby Сидр, Lay's Чипсы с Сыром. more...
2193 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

25 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


balance_check's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.