|
Я вернулась из отпуска!!!! Счастливая!!! Ну и не сильно набрала, если учесть что не ограничивала себя ни в еде, ни в питье ;)))))
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 67.78g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Ашан Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вологжанка Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Салат Цезарь с Креветками, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dinner: Ашан Пармезан Гойя, Столовое Вино, Веселый Молочник Сметана 15%, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|