|
с чего начать похудение? вокруг всё едят - на работе и дома. уровень стресса зашкаливает. сон 5 часов в лучшем случае, частенько просыпаюсь ночью -ребёнок маленький короче 🤬 это кошмар, лучше точно не будет, а я только заедаю. help me
|
 Comments
все верно написали - захотеть. понять зачем или для чего вам красивое тело :)
у меня двое детей, младшей 3 мес, было кс, сейчас гв, вообщем свои приколы. но ! считаю ккал и бегаю через день стабильно . М - мотивация))
готовлю себе отдельно
19 Jul 23 by member: g.ta
|
Спасибо большое, наверное правда пора разобраться в себе. Ещё был опыт с первым ребёнком - ему 3 мес я начала худеть со 100кг, ему было 1,1 я уже весила 68,8, и узнала что опять беремена🤪 и понеслась вес набрала, сейчас 85, и второй раз скинуть 1кг это подвиг, а тогда всё казалось легко, всё чётко по графику режим. Наверное ненормированный рабочий день сбил с толку, рано вышла на работу, и график пристроить очень сложно
22 Jul 23 by member: trevelfais
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trevelfais's Weight History
|