Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 88.99g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами. Snacks/Other: Магнит Банан, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, Азбука Вкуса Онигири с Тунцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa666's Weight History
|