Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
59 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 118.60g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Элегантный , Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Перец фаршированный. Dinner: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачки, Капуста Белокочанная, Перекресток Форель Радужная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|