2 320 калорий) За кадром выпила перед сном ряженку и съела немного творога
|
2328 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 158.98g | Carbs: 225.89g.
Breakfast: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Царь Хлопья 5 Злаков, Beauty.Fit Praline Crunch Protein 16% Bar, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Малина, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Королевский, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пиканта Аджика Домашняя, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Зерница Крекер с Розмарином, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Королевский, Смак Батон Подмосковный, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Молочная Благодать Творог 5%, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Яблоко, Банан, Молочная Благодать Творог 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_irka_a's Weight History
|