tonkleva2008's Journal, 18 Jul 23


View Diet Calendar, 18 July 2023:
1732 kcal Fat: 61.34g | Prot: 140.56g | Carbs: 158.71g.   Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Индейки «для Жарки» с Паприкой и Луком-Пореем, Exponenta Кефирная, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец. Lunch: Картофель Отварной, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Шпинат, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Селедка под шубой, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием . Snacks/Other: Морковь, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красные Вишни, Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. more...
2358 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tonkleva2008's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.