Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2015
|
76 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 80.05g | Carbs: 293.72g.
Breakfast: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Банан, Изюм, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Алексеевское Сгущеное Молоко, Fazer Хлебцы Шведские, Майонез, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Dinner: Пончики (Обычные), Добрый Морс. Snacks/Other: Кофе Латте, Активиа Творожная Киви и Ананас. more...
|
|
2617 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|