Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 45.04g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Помидоры, Крымхлеб Батон Карельский с Изюмом, Сибагро Ребра для Тушения. Lunch: Coffee Like Латте (200мл), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Дыня. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, Ameri Конфеты Трюфели Классические, Ulker Печенье Шоколадное, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|