Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 97.58g | Carbs: 46.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Форель на Гриле. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Варенье клубника. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Глобус Морковь по-Корейски , FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|