Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 129.75g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Сладуница Шокорешки , Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Глобус Салат Цезарь с Креветками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|