Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 110.35g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Турбаслинские Бройлеры Желудки Куриные Варёные, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Салат Огурцы, Помидоры, Лук с Подсолнечным Маслом, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Турбаслинские Бройлеры Сердце Цыплёнка-Бройлера Вареное, Картофель Отварной, Бузулукское Молоко Масло Сливочное . Lunch: Виноград, Абрикос, Шебекинские Спагетти Отварные, Яйцо Куриное, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Картофель Отварной, Турбаслинские Бройлеры Желудки Куриные Варёные. Dinner: Orion Crack It Сливочный, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|