348 kcal & 40g Eiweiß ☺️ Ich teste heute Kokosmilch ohne Zucker für Kaffee, 14kcal/100ml und es schmeckt bisschen nach Wasser😅 Was benutzt ihr für Milchalternative? 🤔 Die Quarkcreme schmeckt megaa, probiert mal👌
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1092 kcal
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Fat: 28.14g | Prot: 99.34g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Milch 1,5%, Espresso, Milbona High Protein Quarkriegel . Lunch: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , Ei, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Pfirsich-Maracuja, Milbona Frischkäse Körniger, Burger Knäckebrot Sesam. Dinner: Putenbrust Fleisch, Dovgan Buchweizen, Karotten, Milbona Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weißkohl. Snacks/Other: Alnatura Hafermilch. more...
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Comments
Das sieht toll aus, nur der Quark würde ich als natürlichen kaufen und Früchte selber reinschneiden, dann hast weniger Zucker
18 Jul 23 by member: Grosselange
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@Grosselange hab ich bisher immer nature genommen aber es hat mehr Zucker und fast 2 mal weniger Eiweiß. Ob das jetzt stimmt, weiß ich nicht
18 Jul 23 by member: tatev776.
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heute hole ich mir alle Sorten, die ihr empfohlen habt, herzlichen Dank🫶
18 Jul 23 by member: tatev776.
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Kaffee mit Butter ist Bullet-Coffee, das war ne Weile ein Trend 😁 (B*** sollte man aber generell einfach ignorieren). Wenn auf der Packung Barista steht, dann lassen sich die Milchalternativen immer gut aufsschäumen, so als Orientierung.
18 Jul 23 by member: Lisa*Marie
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Mandelmilch schmeckt sehr lecker - ohne Zucker - auch 13 kcal/100 ml
18 Jul 23 by member: Sabine_3
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Der Kokos Drink mit Reis von A… hat 23 kcal und schmeckt nicht so wässerig.
Der von L… geht gar nicht für meinen Geschmack, dafür ist der von P…. auch noch ganz gut.
Man gewöhnt sich schnell an den Geschmack, ich brauche aber etwas mehr davon und Kuhmilchprodukte kommen für mich nicht in Frage.
18 Jul 23 by member: Flenerk
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@Lisa dachte ich auch und hab dann Hafermilch Barista gekauft und versucht aufzuschäumen, ging 0. Es war wirklich gar kein Schaum drauf, hab tausend mal versucht, obwohl auf die Packung stand gut aufschäumbar.
18 Jul 23 by member: tatev776.
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@Sabine ich weiß, dass es viele mögen 😅 schmeckt’s mir leider nicht so ganz
18 Jul 23 by member: tatev776.
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@Flenerk die Geschäfte gibt in meiner Nähe leider nicht, kaufe meistens bei Rewe oder auch Edeka.
Die haben aber schon eine große Auswahl, muss ich nur herausfinden was mir am besten passt☺️
18 Jul 23 by member: tatev776.
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OATLY Hafermilch Barista Edition
Die ist 👍 bin ich durch meine Tochter drauf gekommen-sie ist Veganerin. Ich trinke sonst eher Kuhmilch. Aber die Hafermilch ist wirklich lecker 😋
18 Jul 23 by member: pejemi
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tatev776.'s Weight History
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