|
Любить и принимать себя. 10 лет назад я набрала 10 лишних кг. После безуспешной борьбы с ними (различные диеты, которые выпивали из меня все жизненные силы и радость) я услышала, что надо любить себя и принимать! Просто посвободнее вещи купить можно, зачем себя мучать? Ну на речку не пошла, сдалась она мне.. зато можно вкусненькую гадость съесть. Готовить полезную еду? Все полезное не вкусное и тд. Какое-то время я пыталась себя таким образом типа "любить и принимать". Прошло несколько лет, чтобы я поняла, что любить в себе и принимать можно что-то, что ты не имеешь возможности исправить. Например- шрам после операции. Я его называю Мистер Шрам) он у меня добрый, выглядит как улыбочка)) А вот то, что ты можешь исправить и тебе это доставляет дискомфорт - нужно изменить. Обязательно. себя надо не принимать, о себе надо заботиться. Заботиться о своем теле, организме. Мой следующий этап похудения будет исключительно через эту призму. На фото побеждаю страх реки и глубины, блокируя приступ паники начинаю наслаждаться красотой природы
|
1057 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 72.90g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Останкино Свинина Праздничная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Время Му Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Parmalat Сливки 23%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
|
 Comments
Какие правильные слова! Порой уже страшно когда люди больше 100 кг «принимают себя» с подачи псевдопсихологов, не имея понятия что такое бодипозитив и зачем он появился на самом деле, а в итоге имеют огромные проблемы со здоровьем, которые уже нельзя исправить.
17 Jul 23 by member: mila_sadykova
|
Yhtypuhty, приятно, что Вам это тоже откликнулось ❤️
17 Jul 23 by member: СтрогаяСоня
|
СтрогаяСоня спасибо большое!❤️
17 Jul 23 by member: spoookyspider
|
Mila_sadykova, дааа. Могу сказать, что я сейчас в крайних рамках своего нормального ИМТ, вышла из предожирения, но это все равно мешало и иногда и сейчас мешает а моей женской офисно-планктонной повседневной жизни. Я раньше на каблуках могла круглосуточно топать. Да, это не необходимость, но настал момент, что мне элементарно на несколько часов в праздник тяжело стало в супер удобных туфлях. Вес. И я про здоровье. То есть малейшая нагрузка дает о себе знать. Это не нормально. Это нагрузка на позвоночник. О каком принятии себя тогда можно говорить? О какой любви к себе, когда ты себя гробишь
17 Jul 23 by member: СтрогаяСоня
|
Очень правильно все написано👍👍👍
17 Jul 23 by member: AVPanferov
|
AVPanferov, благодарю 🙏🏻 спасибо за поддержку! Писала просто свои мысли, свой опыт, без единого ожидания, что столько людей видят эту проблему так же, как я
17 Jul 23 by member: СтрогаяСоня
|
Согласна с каждой мыслью 🤝
17 Jul 23 by member: Kapelka86
|
Татьяна, спасибо! 😘очень приятно ❤️
17 Jul 23 by member: СтрогаяСоня
|
Строгая Соня, я тоже с вами в одной лодке во всех смыслах. Как будто вы за мной каждое слово записали!!!
17 Jul 23 by member: tanatanechka
|
Сонечка, очень красивое атмосферное фото и прекрасный настрой! Так держать! Присоединяюсь ко всем вдохновлённым! Ты большая умница! ❤️💖💗
18 Jul 23 by member: не является частным
|
tanatanechka, здорово быть на одной волне!)
18 Jul 23 by member: СтрогаяСоня
|
18 Jul 23 by member: СтрогаяСоня
|
18 Jul 23 by member: OlechkaKovanova
|
Мне кажется, такой подход - самый здоровый подход к похудению. Из-за любви к себе, а не ненависти к своему жирному тельцу.
18 Jul 23 by member: Siyanie
|
OlechkaKovanova спасибо!)
18 Jul 23 by member: СтрогаяСоня
|
Siyanie, Вера, ты правильно выразилась, вот эта ненависть к жирному тельцу оказалась такой разрушительной и спрятанной за псевдопринятием
18 Jul 23 by member: СтрогаяСоня
|
Соня, а проблемы со щитовидкой у тебя начались именно после того, как ты пыталась худеть изначально на слишком строгих диетах или они и до этого были ?
18 Jul 23 by member: AnnaStrocchi
|
Анна, независимо от похудения. Узелок был много много лет, просто медленно, но верно рос.
18 Jul 23 by member: СтрогаяСоня
|
Истинный смысл бодипозитива - отъебаться от других людей, не лезть к ним в тарелку без запроса, не прикладывать сантиметр к талии, не требовать соответствия эстетическим золотым стандартам, и не определять человека как личность, специалиста, гражданина и т.д. по его килограммам. Сюда же, с тему бодипозитива полезно привлечь тот легион несчастных женщин, входящих во все нормы имт, и считающих себя страшными жирными уродинами, наевшими лишние 500-1000г, и наказывающими себя за это дюжиной изощренных способов, живущих в состоянии постоянного невроза и ненависти к себе. Родивших сюда же. Несчастные бабы, сотворившие чудо, носившие, родившие, и нате вам, сиси и живот чему-то там не соответствуют после этого. Поэтому сразу начинается истерическая борьба за "золотые стандарты".
короче...работы непочатый край.
18 Jul 23 by member: Kay_po
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтрогаяСоня's Weight History
|