|
Ог - 96
От - 86
Об - 104
|
74.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 139.57g | Prot: 170.36g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо Куриное, Кукуруза. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пирожникофф Птичка в Шоколаде. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|