Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 30.92g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Черничный Пирог. Lunch: Knorr Чашка Супа Харчо. Dinner: Помидоры, Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Гречка Отварная, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|