Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 116.47g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Творог Обезжиренный. Lunch: Botanica Маслины , Вернер Говяжий Фарш, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дыня Торпеда, Укроп, Увелка Крупа Пшено, Магнит Чеснок , Лента Баклажан , Лук, Баранина. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дыня Торпеда, Гост Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|