Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 97.42g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, НЕВА Зефир Яблочный, Фермерский Продукт Молоко 4%, Творог 5%. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Grand di Pasta Макароны. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|