k_irka_a's Journal, 16 Jul 23

За сегодня 2 320 калорий и 7 приёмов пищи😬

View Diet Calendar, 16 July 2023:
2353 kcal Fat: 81.84g | Prot: 160.79g | Carbs: 251.55g.   Breakfast: Злато Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Королевский, Жареное Яйцо, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Horeca Select Корица Молотая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пиканта Аджика Домашняя, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Арбуз, Дыня Торпеда, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Libertad Овсяный Шоколад без Сахара, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Першинский Варенец 2,5%, Молочная Благодать Творог 5%, Oreo Мороженое, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Арбуз, Банан, Молочная Благодать Творог 5%. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


k_irka_a's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.