Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 75.97g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Яичный Омлет. Lunch: Говядина Тушеная, Хлеб Бородинский, Батон Нарезной, Салат с тунцом и овощами. Dinner: Finn Crisp Сухарик, Арбуз. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Мэлори Бисквитный Глазированный Мини-Рулет с Солёной Карамелью, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. more...
|
|
2797 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
последняя попытка's Weight History
|