Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 105.13g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Мартин Арахис, Самбери Хлеб Серый Ремесленный, Короваево Молоко 3,2%, Maxler Протеин, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Мексиканская Смесь, Салат Витаминный. Dinner: ВкусВилл Десерт Наполеон, KFS Мороженое Клубничное, SPAR Салат с Кальмаром. Snacks/Other: Апельсин, Яшкино Пряники Шоколадные, Ратимир Курин-Шарен, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Хлеб, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Milka Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|