|
10 km gewandeld 💪
|
761 kcal
|
Fat: 12.95g | Prot: 31.42g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Colruyt Everyday Magere Fruityoghurt, Granola. Lunch: Becel Light, LU Cracotte Volkoren, Délifin Filet de Saxe, Bruine Boterham. Dinner: Witte Pens, Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Kippenworst. Snacks/Other: Banaan, Appel, Perziken. more...
|
|
 Comments
Goed bezig. Wandelen is een "secret weapon", low impact maar niettemin effectief zo lang men het aantal km doet. Overigens kleine zaken helpen ook, bv wagen verder weg parkeren, geen lift maar trappen nemen, etc.
16 Jul 23 by member: 001.dark.horse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kellyflirten's Weight History
|