|
|
1059 kcal
|
Fat: 10.15g | Prot: 60.33g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: جرجير جرجير, افوكادو حبه افوكادو, بيض بيضة مسلوقة , خبز عيش اسمر, تورتيلا كاملة القمح, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: تورتيلا كاملة القمح, ريو لحم تونا خفيف في الماء. Snacks/Other: موز موزه . more...
|
|
1395 kcal
|
Exercise:
مشيء - 2 hours and 49 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenofisland's Weight History
|