helen_ermak's Journal, 15 Jul 23


View Diet Calendar, 15 July 2023:
1710 kcal Fat: 58.72g | Prot: 43.14g | Carbs: 225.50g.   Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Бон Плезир Творожный Сыр, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Гречка Отварная. Dinner: Garage Hard Black Cherry Drink, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Tornado Энергетик Coconut. Snacks/Other: Самокат Зефир Крученый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
1810 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helen_ermak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.