Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 75.60g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Инди Буженина из Индейки, Омлет с Кабачком. Lunch: Помидоры Черри, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Домашний Очаг Плов с Говядиной. Dinner: Вино Сухое, Лаваш, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Виктория Грибы Маринованные Шиитаки, Русское Море Морская Капуста, Дыня, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|