|
Какие у вас любимые и быстрые завтраки? Я вот люблю с вечера залить овсянку молоком, сразу записываю в дневник, а утром в микроволновку на 2,5 минуты и завтрак готов☺️ну еще бутер с маслом и сыром к этому добавляю
|
1946 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 96.55g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Белый Хлеб, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Перекресток Персик, Nestle Nan Optipro, Белый Хлеб, Куриный суп с макаронами. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Куриные котлеты с сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|