|
-0,6 😚 t is dat ik niet goed kan dansen, want anders.... 💃
|
143.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 97.69g | Prot: 70.88g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Bifi Bifi, Aldi Kruidkoek (55g). Second Breakfast: Appeltaart. Lunch: Kippendij, Rivella Rivella, Jumbo Gemarineerde Gamba's, AH Salade met Kip. Afternoon Tea: Verse Muntthee. Dinner: Croma Bakken en Braden, AH Gebakken Spekjes, AH Extra Fijne Doperwten, Omelet of Roerei met Champignons. Supper: Bakkersbest Mini Stroopwafels. Snacks/Other: Smiths Hamka's Mini. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|