Dorszyk's Journal, 14 Jul 23

Miłego weekendu!

View Diet Calendar, 14 July 2023:
1713 kcal Fat: 75.47g | Prot: 49.89g | Carbs: 229.19g.   Breakfast: Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Bułka Fitness, Czerwona Papryka. Lunch: Jajko Sadzone, Pieczarki Smażone, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Gotowane Buraki (z Surowych), Kolba Kukurydzy z Masłem. Snacks/Other: Sernik na Zimno, Orzechy Brazylijskie, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Orzechy Nerkowca, Castello Wafle Kukurydziane Quinoa & Bazylia, Nektarynki, Winogrona. more...
1339 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
Wzajemnie, Dorszyku 🙂 
14 Jul 23 by member: Silver◇
Wzajemnie!  
15 Jul 23 by member: Morsiczka
Silver, Morsiczka - dzięki, zostajecie w cieniu? 
15 Jul 23 by member: Dorszyk
Dorszyk, ja weekend spędzam w Warszawie, więc pół na pół - spacery w pełnym słońcu po Starówce, przełamane cieniem Skaryszaka😊 
15 Jul 23 by member: Morsiczka
Pojechałem dziś po obiedzie na lody rowerem; przypiekało jak w Grecji 😁 
15 Jul 23 by member: Silver◇
Mnie w kolejce po owoce na bazarku również przypiekło. Potem balkoning, a reszta dnia w cieniu :) 
15 Jul 23 by member: Dorszyk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dorszyk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.