esin.s's Journal, 14 Jul 23

Bugünde üzüldük...

View Diet Calendar, 14 July 2023:
1349 kcal Fat: 51.24g | Prot: 43.45g | Carbs: 190.79g.   Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Doğadan Form Çayı, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber. Lunch: Yeşil Elma, Migros Çiğ Fındık, Badem. Dinner: Limon Suyu, Kızılay Madensuyu, Zeytinyağlı Börülce, Soğanlar, Maydanoz, Roka Marulu, Domatesler. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tatlı Kiraz. more...
2234 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esin.s's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.