Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 61.81g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Globus Mozzarella, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, Arla Kærgården Ungesalzen, Trosdorfer Landbäckerei Bio Dinkel-Roggenbrot. Lunch: K-Classic Russischer Zupfkuchen. Dinner: Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, Arla Kærgården Ungesalzen, WEFA Dinkel Roggenbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, Arla Kærgården Ungesalzen, WEFA Dinkel Roggenbrot, Wassermelone. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saska23031987's Weight History
|