|
День 17\21 1400 ккал На ужин было это протеиновое печенье. Очень не советую. Там 2 печенья, написаны ккал и бжу на 1 шт. Я это проглядела, и поэтому съела в 2 раза больше на ужин по ккал, чем хотела. Да и по вкусу и сытности все очень плохо(
|
1399 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 88.39g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Банан, Нежинская Творог 5%. Lunch: Компот Ягодный, SPAR Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Dinner: Pure Protein Печенье Мед и Орехи. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|