|
Ну что могу сказать, полёт нормальный. Три дня строго просидела на коктейлях. С сегодняшнего дня ввожу салат и грудку или кусок рыбы. По грамма 100 грамм белка и 200 грамм салата.
|
1306 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 115.26g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Energy Diet Chocolate. Lunch: Кедровые Орехи , Рис Отварной, Салат Айсберг, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Energy Diet Коктейль Банан. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Банан, Куриное Филе, Помидоры Черри, Кедровые Орехи , Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki841's Weight History
|