|
|
2217 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 87.21g | Carbs: 298.37g.
Breakfast: Кофе, Rioba Варенье Клубничное, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Булочка Молочная. Second Breakfast: Yofi Хумус Классический, Подсолнечное Масло, Чечевица Красная, Мука Пшеничная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Flagman Сьомга Слабосолена , Сыр Фета, Сильпо Булочка 4 Зерна. Afternoon Tea: Novus Ватрушка с Заварным Кремом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Кабачок Гриль, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|