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Meu café da manhã diário! As vezes substituo o ovo por um queijo ou o café por um chá ! Se não tenho queijo e nem ovo, tomo café com leite, simples!
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718 kcal
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Fat: 22.94g | Prot: 51.82g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Ovo Frito, Café com Açúcar, Jerivá Queijo Mussarela Trança, Pão Mandi, Matte Leão Chá de Erva Doce. Lunch: Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Carne de Panela, Jiló Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Biabella10's Weight History
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