Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 124.39g | Carbs: 291.60g.
Breakfast: Ёбатон Whey Protein Черника, Lactel Молоко 2,5%, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Кукуруза Вареная, 3 Желания Соус Карри с Манго, Dina Салат Лето, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грецкие Орехи, Яшкино Кокосовое Печенье, Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Куриные Наггетсы, Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Bodrum Латте с Сиропом, KDV Bonfetti, Hot Cat Hot Cat Multifruit. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|