Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 53.42g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Dinner: Truff Royal Protein Brownie, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Своя Линия Форель Слабосолена, Авокадо, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Кулиничи Лаваш Вирменский. Snacks/Other: Рома Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tashya_Fly's Weight History
|