Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 88.09g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Творог Обезжиренный . Lunch: Greenola Лечо, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Суп куриный 🐔. Snacks/Other: Муравейник, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|