|
460 kalori akşam yemeğim
|
1696 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 60.00g | Carbs: 318.92g.
Breakfast: Badem, Taşkale Pofuduk Lokum, Çerezya Soslu Fıstık Cips, Taşkale Pofuduk Lokum, Kek havuçl cevizli, Üzüm, Yeşil Zeytin, Domatesli Biber, Haşlanmış Yumurta, Sek Labne, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Üzüm, Piyale Toz Kakao, Anadolu Mutfağı Kuş Üzümü, Bal, Şeftali, Elma, TekSüt Homojenize Yarım Yağlı Yoğurt. Dinner: Ispanaklı kömbe, Mevsim Salata. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Üzüm, Karpuz, Humus, Havuç, Elma. more...
|
|
 Comments
12 Jul 23 by member: FühreRr
|
12 Jul 23 by member: Zeze.@
|
12 Jul 23 by member: sonays035
|
12 Jul 23 by member: Zeze.@
|
o kadar az olduğuna emin misin kalorinin
12 Jul 23 by member: zewğişspfvp
|
100 gramı 155 kalori ıspanaklı kömbenin
12 Jul 23 by member: Zeze.@
|
12 Jul 23 by member: sonays035
|
12 Jul 23 by member: Zeze.@
|
12 Jul 23 by member: ilkay2002
|
Ben köşesini seviyorum ve köşelerin gramajı da az oluyor p yüzden çok gibi durmuş
12 Jul 23 by member: Zeze.@
|
12 Jul 23 by member: gamzekirac96
|
Hatay Dörtyol'da yaşıyorum
12 Jul 23 by member: Zeze.@
|
14 Jul 23 by member: gamzekirac96
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|